…
Lima Cara Mengatasi Rasa Sedih: Cara Bangkit dari Keterpurukan
SURABAYA - Rasa sedih adalah bagian alami dari kehidupan yang dialami setiap orang. Kadang, perasaan ini datang tanpa diduga dan membuat hati terasa…
kesehatan mental
Rahasia Umur Panjang: 10 Rutinitas Sehat yang Bisa Diterapkan
SURABAYA - Memiliki umur panjang dan hidup sehat adalah impian banyak orang. Tidak hanya faktor genetik yang berperan dalam hal ini, tetapi juga gaya…
Dampak Insecure Terhadap Karier: Cara Membangun Kepercayaan Diri di Tempat Kerja
SURABAYA - Rasa insecure atau tidak percaya diri dapat berdampak besar pada karier seseorang, dan hal ini bisa dialami oleh siapa saja, termasuk…
Tak Hanya Psikis, Masalah Pencernaan Berdampak bagi Kesehatan Mental
SURABAYA - PT Prodia Widyahusada Tbk (Prodia) menggelar seminar nasional bertajuk “Gut Health, Mind Health: Nurturing Your Gut for Healthier…
Cara Menjaga Kesehatan Mental di Usia Dewasa
SURABAYA - Kesehatan mental merupakan aspek penting dalam kehidupan seseorang, terutama saat memasuki usia dewasa. Menghadapi berbagai tantangan…
FOMO: Fenomena Anak Muda yang Takut Ketinggalan Tren
Tikta.id - Di zaman digital ini, istilah FOMO, atau Fear of Missing Out, menjadi semakin familiar di kalangan anak muda. FOMO menggambarkan rasa…