JAKARTA - Menjalin hubungan dengan seseorang yang memiliki masa lalu kelam membutuhkan lebih dari sekadar cinta, kamu juga perlu empati, pengertian, dan komitmen membangun hubungan kuat dan sehat.
Masa lalu yang kelam bisa mencakup trauma, kesalahan besar, atau pengalaman hidup yang sulit.
Baca Juga: Menghadapi Masa Lalu dengan Bijak, Tips Menuju Hubungan Serius dan Harmonis
Namun, masa lalu tidak mendefinisikan siapa seseorang sepenuhnya. Sahabat Tiktakera berikut langkah-langkah mendalam yang bisa diambil untuk menciptakan hubungan yang sehat:
Pahami Masa Lalunya
Mengerti masa lalu seseorang merupakan kunci membangun hubungan yang sehat. Lakukan percakapan yang terbuka tentang masa lalunya tanpa menghakimi.
Pastikan pula kamu menghormati privasinya jika ia belum siap untuk berbagi sepenuhnya. Pahami bagaimana pengalaman tersebut membentuk dirinya saat ini. Misalnya, trauma tertentu, kamu dituntut membuatnya merasa nyaman tanpa memaksanya bercerita.
Siap Hadapi Tantangan
Sebelum kamu terjun lebih dalam, tanyakan pada diri sendiri sudah siap menghadapi kemungkinan tantangan yang akan datang?
Kemudian tetapkan batasan dan ekspektasi yang jelas bersama dia, seperti bagaimana akan menangani perasaan yang mungkin muncul dari masa lalunya.
Misalnya dia memiliki kebiasaan tertentu akibat trauma, kamu harus siap memberikan dukungan sambil menjaga keseimbangan dalam hubungan.
Kejujuran Sebagai Fondasi
Kejujuran adalah kunci untuk menghilangkan rasa cemas dan ketakutan dalam hubungan. Ajak dia saling berbagi perasaan dan pengalaman secara terbuka.
Baca Juga: Mengurai Keraguan, Tujuh Faktor yang Bisa Menghambatmu Membuat Keputusan
Sementara kamu juga bersikap jujur tentang perasaan diri sendiri. Kejujuran ini menciptakan rasa saling percaya dan menjadi pijakan untuk hubungan yang kuat.
Bangun Komunikasi Lebih Serius
Komunikasi dalam hubungan seperti ini harus lebih dari sekadar obrolan ringan. Diskusikan perasaan, kebutuhan, dan kekhawatiran secara rutin.
Kamu juga harus mencoba menanyakan bagaimana dia merasakan tentang hubungan kalian, dan berikan ruang untuk menyampaikan pikiran tanpa tekanan.
Perbanyak Waktu Luang
Kehadiran secara fisik dan emosional sangat penting. Habiskan waktu bersama untuk melakukan aktivitas yang mempererat hubungan, seperti nongkrong bersama atau berbincang santai sambil senda gurau.
Baca Juga: Alasan Kenapa Menjalin Komunikasi dengan Mantan Pasangan Meski Peluang Rujuk Sangat Rumit
Hal ini memungkinkan membantu menciptakan kenangan baru yang positif dan mengalihkan trauma dari masa lalu.
Menerima Kekurangan
Semua orang memiliki kekurangan, dan masa lalu mungkin telah meninggalkan bekas pada dirinya. Daripada berfokus pada hal yang tidak dapat diubah, fokuslah pada siapa dia sekarang dan bagaimana kalian dapat tumbuh bersama.
Bangun Komitmen Lebih Kuat
Jadikan hubungan sebagai ruang untuk pertumbuhan bersama. Jika ada tantangan dari masa lalu yang memengaruhi pasangan, dukung dia untuk mengatasinya dengan cara yang sehat. jadilah kamu tempat untuk bersandar. Dengarkan keluh kesahnya tanpa menghakimi, tawarkan dukungan, dan yakinkan dia bahwa kamu ada untuknya.
Catatan: Masa lalu yang kelam bukanlah akhir dari segalanya. Dengan komunikasi yang baik, kejujuran, dan dukungan yang tulus, hubungan dapat menjadi tempat yang aman untuk tumbuh kembang bersama.
Editor : Redaksi
