…
Healing Tiap Minggu, Tapi Mental Tetap Boncos: Ada Apa Sih?
SURABAYA - Sahabat Tikta, siapa di antara kita yang nggak pernah denger kata “healing”? Di era serba cepat dan penuh tekanan ini,…
Mental
Menjaga Kesehatan Mental di Usia Muda: Cara Tetap Tenang di Tengah Tekanan Hidup
SURABAYA - Halo, Sobat Tikta! Pernah merasa lelah secara emosional, cemas berlebihan, atau sulit menemukan ketenangan di tengah kesibukan? Kamu tidak…
Perkuat Pembinaan Mental, Lapas Cipinang Gandeng APSIPAS Gelar Program Konseling Warga Binaan
JAKARTA - Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas I Cipinang menyambut positif inisiatif Asosiasi Psikolog Pemasyarakatan Indonesia (APSIPAS) yang akan…
Selingkuh Virus Emosional yang Diam-Diam Menghancurkan Hubungan dan Mental
SURABAYA - Hai, Sobat Tikta! Selingkuh sering dianggap sebagai pelanggaran dalam hubungan. Namun, jika kita melihat lebih dalam, selingkuh bisa…
Menghadapi Cacian Orang, Tips Menguatkan Mental dan Percaya Diri
SURABAYA - Sobat Tikta, pernahkah kamu merasa terluka karena cacian atau komentar pedas dari orang lain? Tidak bisa dimungkiri, kata-kata negatif…
Mental Matang, Rahasia Tetap Tenang Saat Kamu Direndahkan Orang Lain
JAKARTA – Tidak perlu merasa takut atau kecil hati saat direndahkan atau dilecehkan oleh orang lain. Sebaliknya, hal ini bisa menjadi…
Belajar Bodoamat: Seni Melepaskan Hal-hal yang Tidak Penting
SURABAYA - Sobat Tikta, pernah merasa stress atau terbebani dengan hal-hal kecil yang sebenarnya nggak terlalu penting? Entah itu omongan orang…